Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

В процессе прогрессирования этого заболевания сначала разрушается эмаль, потом дентин — твёрдая ткань зуба и пульпа — мягкая ткань. Это неизбежно приведёт к повреждению нерва, который со временем нужно будет удалять, а зуб без живого нерва служит гораздо меньше времени.

Практически все люди сталкиваются с проявлением этого заболевания. Большую роль в профилактике кариеса играет качественная гигиена полости рта, которая должна проводиться как самостоятельно в домашних условиях, так и посредством специальных стоматологических методов.

Первый шаг — понимание причин разрушения зубов

Причин, по которым возникает кариес достаточно много, и вот основные из них:

  1. Неправильное питание. Большую роль для здоровья зубов играет баланс белков, минералов и витаминов в потребляемой пище. Углеводы, содержащиеся в сладостях, создают благоприятную среду для размножения кариесогенных бактерий. Также огромное значение имеет потребление воды, содержащей в составе фтор.
  2. Плохой иммунитет полости рта. При ослабленном иммунитете бактерии размножаются очень быстро. Факторами, которые снижают иммунитет, могут быть острые респираторные или вирусные заболевания.Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?
  3. Плохая гигиена рта. Многие люди пренебрегают правилами гигиены, не задумываясь о том, как важно тщательно чистить зубы. Из-за недостаточного очищения в области шейки зуба и между зубами скапливается зубной мягкий налёт, а со временем возникают зубные камни, которые можно удалить только с врачебной помощью.
  4. Нарушение метаболизма. Из-за этого эмаль становится уязвимой и теряет минералы, что приводит к неустойчивости перед воздействием бактерий.
  5. Плохая генетика. В этом случае человек рождается с плохим химическим составом и структурой тканей зуба.

В большинстве случаев самостоятельно распознать заболевание можно только в том случае, когда кариес находится на средней или глубокой стадии, т. е. когда на зубе отчётливо становятся видны чёрное пятнышко или дырка.

Однако кариес начинает развиваться гораздо раньше и проходит такие этапы:

  1. На начальной стадии, на поверхности эмали появляется сероватое или жёлто-коричневое пятнышко. Его можно обнаружить при тщательном самостоятельном осмотре.
  2. Поверхностная стадия затрагивает только пределы эмали.
  3. На средней происходит поражение дентина, что вызывает дискомфортные и болевые ощущения при приёме горячей и холодной пищи, воды, сладкого, а также при попадании в рот холодного воздуха.
  4. На глубокой стадии возникает пульпит. Начинаются явные боли, которые быстро утихают, если устранить раздражитель.

Гораздо легче предотвратить возникновение кариеса зубов, чем потом осуществлять дорогостоящее, болезненное и иногда довольно длительное лечение, но как это сделать правильно и максимально эффективно?

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

Первичная профилактика

Как защитить зубы от кариеса в домашних условиях:

  1. Следует научиться правильно чистить зубы. Это основное правило профилактики. Удаление бактерий при тщательной чистке Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?зубов уменьшает риск возникновения зубного камня и воспаления дёсен. Читку зубов нужно проводить постоянно, не менее двух раз в день по несколько минут, а лучше, каждый раз сразу после приёма пищи. Щётка должна доставать во все труднодоступные места и совершать круговые, вертикальные и горизонтальные движения. При слабых дёснах не следует использовать слишком жёсткую щётку, которая вызывает кровоточивость дёсен и воспаление. Также стоит помнить о том, что на поверхности языка содержится очень много микробов, поэтому нужно проводить не только чистку зубов, но и очищать язык. Пользоваться зубной нитью, которая устраняет остатки еды, скопившиеся между зубами. Особенно это важно, когда зубы тесно примыкают друг к другу, и идеально вычистить остатки пищи просто невозможно. Также необходимо пользоваться ополаскивателем для рта.
  2. Восполнять дефицит фтора в организме. Наличие фтора в организме поможет не только избежать возникновения кариеса, но и болезней опорно-двигательного аппарата. Для этого нужно употреблять фторированную воду и фторосодержащие продукты.
  3. Не употреблять контрастную по температуре пищу. Слишком горячая или холодная еда может вызвать образование микротрещин на эмали, а вследствие этого инфекция будет беспрепятственно попадать внутрь зубной полости.
  4. Сделать стоматологический осмотр систематической процедурой. Посещать стоматологический кабинет нужно не менее раза в полгода. Это поможет выявить развитие заболевания на первичных стадиях, а также предотвратить его развитие. Что касается детей, осмотр в этом случае нужно проводить раз в несколько месяцев, т. к. кариес у деток развивается гораздо быстрее, чем у взрослых и имеет острое течение. Лечение кариеса молочных зубов обязательно т. к. в противном случае может начаться повреждение зачатков постоянных.

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

Вторичная профилактика

Профессиональную профилактику проводит врач – стоматолог.

  1. Используются средства, такие как: зубные пасты, ополаскиватели, гели и лаки, которые содержат в своём составе кальций и Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?фтор. Гели и лаки создают на поверхности эмали специальную защитную плёнку. Очень эффективна процедура втирания в эмаль фторосодержащих дисков, которые одеваются на наконечник бормашины.
  2. Проводится процедура по герметизации фиссур. Это углубления между бугорками на поверхности жевательных зубов. Именно в этих местах наиболее часто локализуются кариозные повреждения. Процесс представляет собой заполнение фиссур специальными герметиками. Эффект от такой процедуры может сохраняться до пяти лет.

Также вторичная профилактика заключает в себя методы санации ротовой полости и минерализации зубов.

Санация ротовой полости

Санация ротовой полости проводится с целью устранения очагов инфекции и подразумевает под собой такие этапы:

Минерализация зубов

Минерализация зубов способствует восстановлению минерального состава зубной эмали, а также повышению её плотности. Минерализация проводится таким образом:

  • зуб вскрывается искусственной эмалью для барьерной защиты;
  • укрепление эмали и восстановление структуры зуба достигается при помощи покрытия зуба лаком, содержащим фтор;
  • проводят процедуру фторирования и покрытия зубов активным кальцием;
  • завершающим этапом будет процедура электрофореза, с помощью которой слабые разряды тока доставляют в слои зуба лечебный препарат.

Как правильно питаться, чтобы избежать кариеса

Чтобы избежать кариеса важно выстроить верную систему питания. Если рацион составлен таким образом, чтобы человек получал необходимое количество полезных витаминов, риск возникновения заболевания будет уменьшен:

  1. Употреблять пищу, богатую всеми необходимыми белками и минералами, а также твёрдую пищу, которая способствуетПрофилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать? самоочищению зубов и рефлекторному улучшению кровоснабжения. Также следует уменьшить потребление пищи, содержащей большое количество углеводов.
  2. Отказаться от мелких перекусов между основными приёмами пищи, которые способствуют потреблению лишних углеводов.
  3. Принимать витамины. Очень эффективно в профилактике кариеса действуют витамины В1 и В6.
  4. Употреблять продукты, которые оказывают благоприятное влияние на здоровье зубов. Среди них: морепродукты; орехи; твёрдые овощи и фрукты — яблоки, свекла, морковь, огурцы; зелень; ягоды, в особенности — смородина, виноград, клюква; молочные продукты; яйца; мёд.

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

Как защитить от кариеса детей?

Следить за здоровьем зубов ребёнка нужно очень тщательно, не пренебрегая ни одним из правил профилактики:

  1. Во время беременности принимать таблетки, содержащие фтор, тогда у зародыша будут формироваться крепкие и здоровые зубы. Также нужно употреблять еду, богатую кальцием.
  2. После рождения ребёнка строго соблюдать правила гигиены, чтобы избежать передачи ребёнку бактерий, вызывающих кариес. Поэтому ни в коем случае нельзя есть с ребёнком одной ложкой, а также давать ему еду из своего рта.
  3. Нужно правильно организовывать рацион питания в семье. Ребёнок должен получать достаточное количество кальция, содержащегося в молочных продуктах, и опять же, фтора, который содержится в рыбе, орехах, цитрусовых. Питание обязательно должно быть сбалансированным.
  4. Очень важно не позволять ребёнку есть много сладкого, и пить сладкие напитки. Это основная причина, из-за которой может развиться кариес в детском возрасте. Болезнетворные бактерии размножаются на поверхности эмали при наличии сахара. Перерабатывая его, они выделяют кислоту, которая является разрушительной для зуба. А вот сахар, содержащийся во фруктах и овощах, не представляет собой никакой опасности. Поэтому вместо привычных сладостей лучше давать малышу побольше фруктов.
  5. Использовать только качественную зубную щётку и хорошую пасту. Как только появятся молочные зубы, их нужно начинать чистить.
  6. Раз в несколько месяцев водить малыша на осмотр к специалисту. При обнаружении начинающегося кариеса во избежание дальнейшего повреждения зуба, проводится процедура покрытия фтористым лаком или раствором с фтористым серебром. Эта процедура займёт всего несколько минут и ребёнок не почувствует совершенно никакого дискомфорта или боли, зато результат сохранится на очень долгое время.

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

Молочные зубы также подвергаются кариесу и разрушаются очень быстро. Такой процесс может препятствовать правильному и своевременному прорастанию постоянных зубов.

Ещё одна опасность заключается в том, что поражённые кариесом молочные зубы практически никогда не удаётся сохранить, а это ведёт к тому, что постоянные будут расти криво, а при множественном удалении зубов возможно формирование неправильного прикуса.

Также необходимо проинформировать ребёнка на предмет важности ротовой гигиены, а также привить ему понимание о необходимости ежедневной чистки зубов, чтобы он осознанно выполнял эту ежедневную процедуру.

Источник: http://dentazone.ru/uhod/profilaktika/kariesa.html

Здоровая полость рта без проблем на долгие годы! Профилактика кариеса зубов

Если нарушатся гигиена полости рта, бактерии разъедают эмаль, на зубах растёт налёт, где живут микроорганизмы.

Важно! Если в меню человека мало белка, витаминов, фтора, минеральных солей, микроэлементов, то кариес быстро развивается. Употребление сладкого размягчает эмаль, что помогает бактериям разрушить зубы.

Сначала бактерии съедают защитную оболочку. Затем разрушают более глубокие слои. А также причинами кариеса являются наследственность или неправильное питание.

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

У взрослых кариес часто возникает, как следствие сладкого детства.

Если в школе и дет. саду в меню было много сладостей (а это частое явление для детей, которые родились после 1975 г.), то после 20—25 лет уже возникают множественные проблемы с зубами (кариес, пульпит, угроза потери зуба или созревает необходимость его удаления).

Читайте также:  Грилзы на зубы (фиксы): зачем нужны золотые и серебряные накладки-вставки, как у реперов?

Поэтому надо с детства следить за тем, чем питаются дети, исключая из меню вредные, но очень вкусные десерты.

Самой распространённой причиной кариеса является элементарный отказ от своевременной чистки. Другими словами, если человек забывает чистить зубы каждый день, то у него быстро возникает кариес.

Поэтому надо сначала чистить зубы дважды в день. А если пришлось есть мясо или продукт, который проникает в межзубные промежутки, то очищение следует проводить сразу после употребления пищи (зубная нить хороша, но для такого случая лучше подходит зубная щётка).

Когда нет времени на утреннюю чистку зубов, выбирайте не обычные механические щётки, а пользуйтесь электрической. Она очень хорошо чистит эмаль. И хотя профессиональную чистку у стоматолога она не заменит, эффект от её использования значительный.

Как предотвратить появление и защитить полость рта? Общие методы профилактики

Профилактические меры состоят из трёх этапов: первичная, вторичная, третичная. Первичная является системой мероприятий, которые направлены на предотвращение болезней зубов, т. е.

на сохранение здоровья полости рта. Достигается это с помощью обнаружения причин, условий появления факторов риска, которые повышают устойчивость тела к влиянию вредных факторов (природные, производственные, бытовые).

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

  • Вторичная — мероприятия, целью которых является профилактика осложнений болезни и рецидивов.
  • На этом этапе надо остановить болезнь, не позволить ей развиться дальше, предотвратить хирургическое лечение.
  • Третичная — мероприятия, которые направлены на восстановление, сохранение функций органов, тканей (с помощью замещения повреждённого зуба на новый).
  • Необходимо установить протез вместо утраченного зуба.

Первичная профилактика от зубного кариеса

Первичная состоит из двух этапов: до рождения человека и после. До рождения — когда будущие родители следят за своим здоровьем, укрепляют иммунитет, а будущая мать за несколько месяцев (или лет) до беременности включает в своё меню достаточное количество кальция и прочих ценных веществ.

Первичная профилактика:

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

  1. Правильное питание. Исключите из меню всё, что вредит эмали (сладкие газированные напитки, белый сахар, контраст холодного и горячего, транс-жиры).

    После еды обязательно ополаскивайте рот и применяйте зубную нить. А также надо каждый день чистить зубы (утром и вечером), менять зубную щётку каждые 2—3 месяца.

  2. Витамины. Принимайте биодобавки или витамины. Ищите не дешёвые, а эффективные и натуральные препараты с полным комплексом из витаминов и минералов.
  3. Чистка у стоматолога. Регулярно дарите своим зубам профессиональную чистку примерно 1 раз в 3 месяца. Тогда о зубном камне и кариеса забудете навсегда.

Вам также будет интересно:

Вторичная профилактика

Включает в себя:

  1. лечение кариозных полостей (обращение к стоматологу, проведение чистки полости зуба с кариесом, установка пломбы и её последующая шлифовка);
  2. реминерализующая терапия (нормализация состава эмали), после которой улучшается цвет эмали, снижается их чувствительность, срок службы пломб увеличивается, риск возникновения кариеса снижается (применяют средства для реминерализации эмали или назначают препараты для адсорбции органических веществ на твёрдой ткани зубов);
  3. лечение осложнённого кариеса (пульпита, периодонтита) требуется при запущенной стадии болезни, когда процесс уже сложный и болезненный.

Третичная профилактика

Чтобы предотвратить возникновение этой стадии, когда нет другого выхода, кроме как устанавливать протез, надо вовремя посещать стоматолога.

Справка! У стоматолога следует бывать минимум раз в 6 месяцев. А если есть больные зубы, то их лечение надо проводить до полного устранения проблемы. И всегда соблюдать правила гигиены, ежедневно чистить зубы.

Если всё-таки возникла потребность менять зуб, то помогут два варианта:

  1. Имплантация.
  2. Протезирование.

Утраченный зуб восстанавливается через вживление корня-имплантата, который заменит опорный корень и будет выполнять функцию несъёмного протеза.

Зубной имплантат — конструкция в виде винта, который устанавливают в кость на место, где потерян зуб. Для проведения процедуры надо, чтобы на костной ткани была площадь, для установки имплантата.

Если костной ткани мало, нужно проводить хирургическую операцию, чтобы увеличить объём кости (синус-лифтинг верхней челюсти и др.).

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

Фото 1. Снимок зубов верхней челюсти взрослого человека с развивающимся на них кариесом начальной стадии.

Протезирование является частью ортопедической стоматологии, где применяются инновационные разработки и самые новые материалы. Оно позволяет защитить зубной ряд от дальнейшего разрушения, сохраняет правильный прикус, способствует профилактике ЖКТ.

Зубные протезы выглядят естественно, их трудно отличить от натурального. А также они могут полностью заменить утраченный зуб, не причиняют дискомфорт.

Все искусственные протезы делят на две группы: съёмные и несъёмные. Первые снимают, что позволяет их очищать. Этот вариант подходит, если надо менять много зубов в ряду. Вторые должны быть крепкими, едва заметными. Применяя такие протезы надо тщательно соблюдать гигиену.

К несъёмным типам относятся:

  1. коронка (одиночная, мостовидная);
  2. микропротез (винир, вкладка, накладка).

Съёмный тип протеза бывает:

  1. пластмассовый;
  2. нейлоновый.

Частично съёмные протезы:

Чем раньше начать лечение кариеса, тем проще будет избавиться от проблемы. Поэтому старайтесь заботиться о здоровье полости рта всю жизнь.

Профилактика кариеса зубов у взрослых: местные способы сохранить зубы и предотвратить его развитие

Каждый день надо ухаживать за зубами, очищая их от пищи. В этом поможет зубная нить. Она качественно очищает межзубные промежутки. Если во время стандартной чистки щёткой налёт и частички пищи удаляются с поверхности, то налёт и еда продолжают скапливаться. В итоге возникает кариес боковой поверхности зуба.

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

Фото 2. Стадии развития кариеса зубов (слева направо): пятно, поверхностный, средний, глубокий.

Использование зубных нитей для защиты от недуга

Применять зубочистки вредно и опасно, очищение следует проводить только зубными нитями. Причина в том, что зубочистки толще межзубных промежутков и повреждают мягкие ткани. Это становится причиной кариеса и других проблем с зубами, дёснами. Разновидностей зубных нитей несколько:

  • по типу покрытия (с воском или без);
  • по виду поперечного среза (круглый, плоский);
  • по наличию пропитки (без пропитки, с пропиткой).

Если болезней нет и флосс (зубная нить) применяется для профилактики, уместно использовать невощёную нить. В остальных случаях рекомендуется применять только вощёную.

Применение ополаскивателей

Ополаскиватели для полости рта нужны, чтобы убрать неприятный запах, способствуют профилактике тяжёлых болезней зубов и дёсен. Все ополаскиватели делятся на несколько видов:

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

  • антибактериальные;
  • противовоспалительные;
  • обезболивающие;
  • против кариеса;
  • от зубного налёта;
  • для дёсен (вяжущие, с дубильными веществами).

Ополаскиватели применяются после приёма пищи или употребления напитков, после чистки. А также полезно проводить реминерализацию с помощью специальных гелей.

Они изготовлены на основе фтора или кальция.

Применять их следует в кабинете стоматолога (профессиональная серия, наносится 1 раз в 6 месяцев) или дома (применять надо ежедневно 2 раза в сутки).

На видео рассказывается о причинах возникновения кариеса и даются рекомендации по его профилактике.

  1. Необходимо соблюдать все рекомендации, которые дал ваш врач-стоматолог. Это позволит сохранить здоровье зубов и максимально защитит от новых проблем с полостью рта.
  2. После анестезии не есть, т. к. велика вероятность прикусить губы, язык, щёки.
  3. После лечения возникает повышенная чувствительность на холодное или горячее, но это пройдёт через некоторый период.
  4. Цвет пломбы в первые 48—72 часа после установки не совпадает с оттенком зубов (таковы особенности материала, который используют для пломб).
  5. Если что-то не понятно, то необходимо задать вопросы своему стоматологу.

Источник: https://32zuba.guru/caries/profilaktika/

Профилактика кариеса зубов: общие методы, питание и различные средства

Существует огромное количество теорий возникновения кариесогенного процесса. Многие из них имеют научное обоснование. О лечении и профилактики кариеса вы узнаете из этой статьи.

Причины возникновения кариеса зубов

Долгое время точно было неизвестно, по какой причине возникает разрушение эмали. Сегодня можно смело утверждать, что зубы поражают микроорганизмы, которые активно развиваются в ротовой полости, питаясь остатками пищи.

В результате жизнедеятельности бактерий вырабатывается органическая кислота, которая постепенно растворяет твердые ткани. Вот почему профилактика кариеса зубов в первую очередь заключается в качественной гигиене полости рта.

Подробнее о гигиене полости рта→

Патологический процесс способен в дальнейшем привести к потере зуба, если не будет предпринято своевременное лечение.

Основными кариесогенными факторами является:

  • Наследственная предрасположенность. Она заключается в особенностях строения твердых тканей и, в частности, эмали. Так называемая слабость эмали зависит от гидроксиапатита. Это структурный минерал, входящий в состав твердых тканей. Если он видоизменяется или его мало накоплено, то риск развития патологии резко возрастает с раннего возраста.
  • Повышенная вязкость слюны. Профилактика кариеса у взрослых и детей основывается во многом на устранении с поверхности коронок белого налета. Если слюна очень вязкая, этого не происходит естественным путем.
  • Скученность прикуса. В этом случае отсутствует необходимая гигиена в межзубных промежутках.
  • Плохой уход за полостью рта или его полное отсутствие.
  • Образование камня в пришеечной области. Такое явление приведет дополнительно и к проблемам в пародонте.
  • Чрезмерное употребление углеводистой пищи. Ограничение потребления сладостей является первичным звеном в экзогенной профилактике кариеса.
  • Профессиональные вредности. Особенно подвержены проблеме лица, работающие в кондитерских цехах или на производстве, связанном с парами кислот.
  • Травма коронки. Сама по себе она не может вызвать разрушительный процесс. Но обнаженный участок эмали становится подвержен негативному воздействию в большей степени, нежели не травмированная поверхность.
Читайте также:  Шишка на десне после удаления зуба: почему появилось уплотнение, что предпринять для лечения?

На зубах существуют определенные места, на которых патология возникает чаще всего это:

  • Контактные поверхности.
  • Слепые ямки резцов.
  • Пришеечная область жевательного и фронтального участка.
  • Фиссуры моляров.

Вот почему так важна профилактика фиссурного кариеса. Существуют также иммунные зоны. Это бугры на жевательных поверхностях моляров и премоляров, режущие края резцов и рвущие бугры клыков. Развитие проблемы в этих областях считается атипичным течением патологии.

Методы профилактики кариеса

Предупреждение любой болезни, как известно, произвести проще, чем после ее лечить. Профилактика кариеса зубов является комплексным мероприятием, предусматривающим всевозможные меры по минимизации факторов, способствующих развитию болезни.

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

Принято выделять 3 направления работы.

Первичная профилактика кариеса

Она заключается непосредственно в предупреждении развития патологии. Благодаря такому направлению можно добиться 90% защиты для каждого зуба. К сожалению, еще не найдено универсальное средство или методика, позволяющая сделать это на 100%.

Комплексная система профилактики кариеса включает в себя медицинские, гигиенические, государственные и воспитательные методы и средства воздействия.

Медицинское направление разрабатывает препараты, обладающие наивысшей степенью защиты твердых тканей зубов от негативных факторов. Воспитательное направление обеспечивает население правильной информацией о здоровом образе жизни и прививает правильное отношение к здоровью.

Социальные меры обеспечивают наилучшие условия жизни для формирования укрепления и сохранения здоровья граждан. Гигиеническое направление обеспечивает обучение населения нормам гигиены.

Государственным мероприятиям отводится особая роль в разработке законов и регулирования их в вопросах укрепления и сохранения здоровья населения.

  • Принято выделять 2 основных вида воздействия, направленных на укрепление твердых тканей зубов: эндогенная и экзогенная профилактика кариеса.
  • Эндогенная профилактика кариеса включает в себя мероприятия, обеспечивающие положительное действие на весь организм.
  • Позитивные методы заключаются в следующем:
  • Сбалансированность в питании. Важно, чтобы на протяжении всей жизни в потребляемой пище было в оптимальном соотношении белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов. Правильность в питании играет огромную роль для профилактики кариеса, так как большинство полезных веществ человек получает именно из своего повседневного меню.
  • Тщательное пережевывание пищи. Особенно такая профилактика кариеса актуальна в период смены прикуса. Жевательная нагрузка обеспечивает нормальное развитие всей челюстно-лицевой системы.
  • Укрепление общего здоровья. Заключается в закаливании организма, периодическом приеме препаратов для укрепления иммунитета.
  • Снижение стрессовых факторов воздействия на организм (профессиональных вредностей и загрязнений окружающей среды, психологических и физических переутомлений).
  • Прием фторидов. Такие препараты назначает стоматолог. В раннем возрасте обязательна консультация с педиатром.
  1. Общие методы профилактики кариеса не только помогут сохранить красивую улыбку, но и укрепить весь организм.
  2. Экзогенная профилактика кариеса предусматривает воздействие непосредственно в полости рта.
  3. К ней относятся следующие процедуры:
  • Адекватная личная гигиена полости рта.
  • Осуществление профессиональной чистки зубов не реже 2 раз в год у стоматолога.
  • Снижение потребления углеводов, особенно сладостей в виде леденцов, жевательных конфет, ирисок. Они обеспечивают слишком длительный контакт с эмалью, разрушая ее.
  • Местное использование препаратов фтора и кальция.
  • Герметизация фиссур. Данная методика играет особую роль в предупреждении повреждения молочных зубов. Они чаще всего в жевательном участке имеют слишком глубокие естественные борозды. Профилактика фиссурного кариеса в детском возрасте поможет сохранить молочный прикус как можно дольше, обеспечивая тем самым нормальное формирование постоянных зубов.

Вторичная профилактика кариеса

Направленность вторичной профилактики заключается в лечении пораженных кариесогенным процессом зубов. Чем раньше начнется терапевтическое воздействие, там больше шанс избежать более сложных последствий.

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

Экзогенные процедуры в этом случае будут заключаться в препарировании и пломбировании кариозных полостей. Это поможет избежать более сложных процессов, таких как пульпит и периодонтит. Если наблюдается еще начальное поражение эмали, то необходима реминерализующая терапия. Такие мероприятия по лечению и профилактике кариеса проводятся исключительно в кабинете стоматолога.

При развитии пульпита или периодонтита врач направляет свою деятельность на сохранение зуба в зубной дуге. Если воспаление выйдет за пределы верхушки корня, то консервативные методы могут уже не помочь.

Третичная профилактика кариеса

В этом случае мероприятия направлены на восстановление зубного ряда, возвращение жевательной функции и потерянных эстетических свойств. Современная стоматология позволяет сделать это в полной мере. Сегодня наиболее надежным методом является имплантация.

Профилактика кариеса у детей

Чтобы не возникало серьезных осложнений со стороны челюстно-лицевой области, необходимо позаботиться о правильном ее развитии еще в раннем возрасте. Профилактика кариеса у детей включает также эндогенное и экзогенное воздействие.

В качестве необходимых мер по первой методике стоматологи рекомендуют:

  • Прием специальных витаминов (ВитаМишка кальций плюс или Multi tabs Bebi calcium)  кальцийсодержащих препаратов.
  • Ограничение в потреблении продуктов, содержащих большое количество углеводов и полисахаридов.
  • Включение в ежедневное меню ребенка свежих овощей и фруктов твердых сортов.

Кроме этого, важно назначение витамина D. Для здоровья зубов лучше всего, если уже была начата антенатальная профилактика кариеса. Таким образом, мама может защитить не только зубки будущего ребенка, но и свои собственные. Такие средства и методы назначает стоматолог совместно с акушером-гинекологом.

Экзогенное воздействие для детей будет заключаться в следующем:

  • Консультация у педиатра по вопросам фторпрофилактики кариеса.
  • Назначение средств, увеличивающих резистентность организма.
  • Систематическая ежедневная гигиена ротовой полости. Начиная с 5 лет необходимо приучать дошкольника к использованию ополаскивателей и флоссов.
  • Обеспечение правильности выбора зубной щетки. Она должна быть средней жесткости с Х- образным расположением щетины. Также необходимо не забывать менять ее 1 раз в течение 3 месяцев использования.
  • Обучение ребенка правильному уходу за полостью рта.

Среди множества способов и средств профилактики кариеса огромное значение имеет фторирование и герметизация фиссур.

Средства для профилактики кариеса зубов

Современные препараты можно использовать уже с грудного возраста. Для осуществления реминерализующей терапии чаще всего применяются гели, лаки и ополаскиватели, содержащие различные минералы.

Так, гель Рокс Медикал содержит хлорид магния и глицерофосфат кальция. Он абсолютно безопасен для детей и может использоваться с грудного возраста. Пленка аминофторида, образующаяся на поверхности эмали, задерживается достаточно долго для того, чтобы дать необходимые микроэлементы.

Большую роль играют и зубные пасты, обогащенные фтором и другими полезными веществами. Фторопрофилактика кариеса заключается в использовании специальной зубной пасты, которая назначается с 6-летнего возраста. Применение фторидов для профилактики кариеса в этот период будет уже более актуально.

К лакам с высокими положительными результатами относят Bifluorid 12 и Fluoridin №15. С 12 лет можно использовать Альбадент с мумие и Весна плюс.

Для старшего возраста 2-4 раза в год применяются Фторлак, Composeal, Duraphat. После их нанесения не рекомендуется принимать пищу 2-3 часа, а твердые продукты — в течение суток. Такая профилактика кариеса подойдет и в период смены прикуса.

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

Для взрослых хороший эффект наблюдается от применения электрофореза с препаратами фтора, Белагеля или STAN – GARD. Процедура назначается 3-5 раз в год.

Местно герметизацию фиссур проводят материалами Сафорайт и Аргенат. В постоянном прикусе спустя 2-3 года герметик сошлифовывается. На молочных зубах его оставляют до их выпадения.

Эндогенная лекарственная профилактика кариеса заключается в применении внутрь специальных препаратов. К ним относят фторид натрия, глюконат и глицерофосфат кальция. Они могут назначаться в растворах и таблетках. Дозу и курс приема рассчитывает стоматолог индивидуально.

Особое место в профилактике кариеса зубов занимают продукты питания. Для укрепления твердых тканей необходимо усилить потребление твердых сыров, орехов, зеленого лука, кунжута, молока и творога.

Роль фтора в профилактике кариеса очень велика, но не стоит забывать и о кальции. Он также содержится в большом количестве в молочных продуктах, рыбе, яйцах, бобовых и злаковых культурах, петрушке.

Профилактические мероприятия очень важны в вопросах предупреждения заболеваний и аномалий развития челюстно-лицевой области. От того, насколько они будут грамотно и систематически выполняться, зависит приобретение и сохранение здоровой улыбки.

Источник: https://karies.pro/zuby/karies/profilaktika-kariesa.html

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить кариес, средства и методы

Перед тем как рассмотреть, как можно предотвратить кариес зубов, важно сказать, что самостоятельно выявить данное заболевание не всегда возможно, ведь патология способна локализоваться в труднодосягаемых для глаза человека местах. Обнаружить ее наиболее точно сможет только стоматолог при профессиональном осмотре.

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

Запущенный кариес грозит развитием пульпита.

Кариес может быть разной запущенности, формы протекания (острой, хронической), а также локализации. Помимо этого, стоматологи выделяют поверхностный, средний и глубокий виды данной патологии, каждая из которых сопровождается своим характерными признаками.

Различают следующие наиболее распространенные симптомы, которые указывают на возникновение и прогрессирование данной болезни:

  1. Повышение чувствительности зубов, которое выражается в дискомфорте и болезненных ощущениях при воздействии химических, термических и прочих видах раздражителей.
  2. Изменение цвета пораженной эмали, которая может становиться от бледно-желтого до темно-коричневого оттенка.
  3. Потеря естественного блеска поверхности зубной эмали (помутнение зуба).
  4. Повышенная ломкость эмали и ее шероховатость.
  5. Появление неприятного запаха изо рта.

Комплексная система профилактики кариеса

Профилактика кариеса зубов включает в себя государственные, медицинские, социальные, гигиенические и воспитательные мероприятия.

Государственная система профилактики регулируется законами и направлена на создание возможностей для укрепления здоровья детей и поддержания его у взрослых.

Читайте также:  Ультразвуковая чистка зубов: фото до и после, плюсы и минусы, противопоказания, возможные осложнения

Социальные мероприятия нацелены на формирование условий для здорового образа жизни (режима труда, отдыха, питания).

Гигиенические мероприятия направлены на обучение населения нормам гигиены и контроль состояния продуктов и воды. Воспитательная профилактика кариеса нацелена на распространение информации о здоровом образе жизни. Медицинская профилактика кариеса разрабатывает способы повышения стойкости твердых тканей зуба к воздействию кариесогенных факторов.

Профилактика кариеса зубов

Меры профилактики

Традиционная профилактика кариеса у взрослых предусматривает проведение следующих обязательных мер:

  1. Соблюдение гигиены ротовой полости.
  2. Стоматологические процедуры по уходу за зубами.
  3. Правильное питание.
  4. Герметизация фиссур.
  5. Чистка зубов.
  6. Профилактический регулярный осмотр.
    Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

    Существует несколько способов избежать развитие кариеса.

Рассмотрим более детально каждый из данных методов профилактики, которые помогут избежать развитию кариеса.

Механизм противокариозного действия препаратов фтора

Соединения фтора способны встраиваться в состав гидроксиапатитов эмали зубов, образуя фторапатиты, которые повышают стойкость эмали к кислотному растворению и снижают ее проницаемость.

Кроме того, фтор угнетает рост микроорганизмов в полости рта, уменьшает транспорт глюкозы в бактериальные клетки, нарушает приклеивание микробов к поверхности эмали.

При приеме внутрь он регулирует обмен белков и минералов.

При местном применении фторидов следует помнить о том, что содержание фтора в реминерализирующих растворах не должно превышать 1-2 %. Более высокие концентрации фтора не повышают эффективность действия противокариозного средства. Также учитывается процентное соотношение его в питьевой воде в данном регионе.

Таблица 1. Необходимость приема фторосодержащих добавок
Возраст Концентрация ионов фтора в питьевой воде

Источник: https://bblight.ru/profilaktika-sredstva-lecheniya-kariesa/

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить кариес

Предотвратить развитие кариеса гораздо проще, чем проводить лечение этого заболевания. Комплекс профилактических мероприятий помогает защитить зубы от негативного влияния провоцирующих факторов и сохранить здоровую и красивую улыбку на долгие годы. Наша статья расскажет, как избежать кариеса и предотвратить его повторное появление после лечения.

Содержание:

Средства и виды профилактики кариеса

Современная наука при правильном применении профилактических средств гарантирует предотвращение развития кариеса более чем в 95% случаев. Стоматологи выделяют несколько видов профилактики кариеса зубов:

  • Первичную, методы которой направлены на здоровые зубы с целью предотвращения развития их заболевания.
  • Вторичную, целью которой является лечение уже существующего кариеса и предупреждение его осложнений.
  • Третичную, основными задачами которой являются восстановление целостности зубов и их функций.

Кроме того, все методы профилактики разделены на две большие группы: общие и местные.

Профилактика кариеса зубов: как предотвратить, какие средства использовать?

Грамотная профилактика кариеса предотвратит его появление в 95% случаев

Общие методы профилактики кариеса

Данные методы направлены на весь организм человека в целом и включают мероприятия:

  • Правильное и рациональное питание.
  • Укрепление иммунной защиты закаливанием, приемом иммуностимуляторов.
  • Снижение действия стрессов.
  • Прием препаратов фтора, кальция, витаминов.

Местные методы профилактики кариеса

Средства для местной профилактики применяются непосредственно на зубы и полость рта:

  • Тщательная и регулярная гигиена ротовой полости.
  • Снижение в рационе количества углеводов и кислот.
  • Использование фторсодержащих препаратов и реминерализирующих средств для полосканий или аппликаций.
  • Герметизация фиссур.

Диета и питание для защиты от кариеса

Роль питания для предупреждения появления кариеса нельзя недооценивать. Диета для профилактики заболеваний зубов включает в себя не только отказ от сладостей, мучных продуктов и шоколада. Для того, чтобы сохранить надолго здоровье улыбки необходимо соблюдать несколько правил:

  1. В ежедневном рационе в обязательном порядке должны присутствовать белки, жиры и углеводы в соотношении, оптимальном соответственно возрасту и физической активности. В пище должны присутствовать клетчатка, витамины и минералы.
  2. Следует отказаться от концентрированных фруктовых соков и сладких газированных напитков в пользу питьевой или минеральной воды, некрепкого чая.
  3. Увеличить употребление кисломолочных продуктов, богатых кальцием: творога, сыра.
  4. Не реже двух раз в неделю следует употреблять в пищу рыбу и другие морепродукты, содержащие большое количество фосфора и витамина D.
  5. Сладкий десерт лучше заменить на свежие твердые фрукты богатые витамином С.
  6. При недостатке в рационе витаминов и минералов следует принимать поливитаминные и минеральные комплексные препараты.

Большое значение играет и сама культура питания. Нельзя есть на ходу. Еду следует тщательно пережевывать. Также необходимо отказаться от перекусов между основными приемами пищи, особенно если они состоят из мучных продуктов и сладостей.

После еды в обязательном порядке необходимо прополоскать рот. При отсутствии такой возможности помогает жевательная резинка. Жвачка защищает от кариеса благодаря тому, что она удаляет остатки пищи, способствует обильной продукции слюны. А ксилит, входящий в ее состав нейтрализует кислоту и действует губительно на патогенные микроорганизмы.

Фторопрофилактика и реминерализация

Одним из действенных средств для предупреждения кариозного поражения зубов является использование фторсодержащих препаратов. Механизм их действия заключен в том, что ионы фтора встраиваются в структуру зубной эмали и повышают ее устойчивость к действию кислот. Кроме того, фтор подавляет болезнетворные микроорганизмы, что препятствует появлению зубного налета.

Фоторопрофилактика может проводиться как в стоматологическом кабинете, так и в домашних условиях.

Профессиональная реминерализация фтором

Для профессиональной реминерализации зубной эмали используются фторсодержащие гели и лаки, которые наносятся стоматологом на очищенную поверхность зубов и образуют защитную пленку, проявляющую активность на протяжении 12 часов. Самыми часто используемыми средствами являются:

  • Фторлак
  • Composeal
  • Duraphat

Использовать такие процедуры реминерализации необходимо 2-3 раза в год.

Еще одним из методов фторопрофилактики, которые применяются в стоматологических кабинетах, является использование фторных гелей для электрофореза (Белагель F, STAN-GARD). Такие препараты под действием электрического тока заменяют в зубной эмали гидроксильные группы на ионы фтора. Наносят такие гели при помощи специальных капп в течение 3-5 минут. Процедуры проводят каждые полгода.

Методы фторопрофилактики в домашних условиях

Для того, что бы предотвратить развитие кариеса, необходимо поступление с пищей достаточного количества фтора. Это может быть достигнуто приемом фторированной питьевой воды или таблетированных препаратов на основе фторида натрия.

Суточная доза фтора не должна превышать 2 мг. Прием фторированных препаратов противопоказан в регионах с повышенным содержанием этого элемента в воде.

Кроме того, в домашних условиях можно применять раствор натрия фторида для полоскания полости рта. Ежедневно после гигиенической чистки зубов, рот полощется в течение 2-3 минут 0,05% раствором препарата. 0,2% натрия фторид нужно использовать лишь 1 раз в неделю.

Герметизация фиссур

Частым местом локализации кариеса являются фиссуры — углубления между жевательными бугорками зубов, эмаль которых имеет более низкую степень минерализации.

Процедура герметизации фиссур проводится в стоматологическом кабинете и заключается в заполнении углублений и ямок специальными полимерными герметиками.

Это защищает эмаль от действия кислот и обеспечивает профилактику кариеса в 90% случаев.

Зубные пасты для профилактики кариеса

Лечебно-профилактические зубные пасты оказывают защитное действие благодаря уплотнению зубной эмали минералами, подавлению роста бактерий и устранению мягкого налета.

Фторсодержащие зубные пасты

Противокариозное действие паст, в состав которых выходит активный аминофторид, основано на том, что фтор задерживает кальций в структуре эмали и сам, встраиваясь в нее, повышает сопротивляемость неблагоприятным факторам. Применение их дважды в день для чистки зубов уменьшает заболеваемость до 50%.

Лучшими зубными пастами для лечения и профилактики кариеса считаются:

  • LACALUT alpin 
  • Shenseen 
  • SPLAT Арктикум
  • ЭЛМЕКС защита от кариеса
  • SPLAT Siberry
  • LACALUT fluor

Применение фторсодержащих паст допустимо лишь в регионах, где содержание фтора в воде составляет менее 1,2 мг на литр.

Зубные пасты без содержания фтора

Если в питьевой воде содержится достаточное количеств фтора, то следует использовать лечебные зубные пасты от кариеса без фтора. Действие их происходит за счет большого содержания соединений кальция и антибактериальных ингредиентов. Их следует применять регулярно для гигиенической чистки зубов дважды в день.

К безфторным антикариозным зубным пастам относятся:

  • PresiDENT Antibacterial
  • SPLAT Blackwood
  • R.O.C.S.

Гигиена полости рта

Особую роль в профилактике кариеса играет соблюдение правильной гигиены полости рта. Простой чистки зубов бывает не достаточно для того, что бы удалить остатки пищи и налет с поверхности зубной эмали. В таких случаях на помощь приходят дополнительные средства гигиены: ополаскиватели, зубные нити, зубочистки.

Зубная нить

Зубная нить является единственным средством, которое позволяет очистить промежутки между зубами — места наиболее частой локализации кариеса.

Изготавливают ее из натуральных или синтетических волокон с пропиткой антимикробными или фторсодержащими растворами. Пользоваться ею необходимо хотя бы один раз в день перед вечерней чисткой зубов.

Оптимальным является ее применение после каждого приема пищи.

Ополаскиватели для полости рта

Растворы для полости рта с противокариозным эффектом являются дополнительным источником фтора. Кроме того, они подавляют рост болезнетворных бактерий и нейтрализуют кислоту, разрушающую эмаль. Полоскать рот такими растворами нужно после каждой еды и вечером перед сном.

К ополаскивателям, которые действуют против кариеса, относятся:

  • Лесной бальзам
  • R.O.C.S.
  • Splat Complete
  • Colgate Plax Комплексная защита

Зубочистки

Использование зубочисток является альтернативным вариантом, когда нет возможности воспользоваться зубной нитью для очистки промежутков между зубами после еды. Свой выбор следует отдавать зубочисткам выполненным из натурального дерева или пластика, которые имеют гладкую поверхность без шероховатостей и несколько закругленный конец. Это предотвратит повреждение десен.

Важно помнить, что только стоматолог при регулярном его посещении может оценить эффективность проводимых профилактических противокариозных мероприятий.

Источник: http://www.moszub.ru/articles/lechenie-zubov/profilaktika-kariesa

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector