Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Елизавета Константинова   15663 27 сентября 2018, 12:34 Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

На рынке есть множество комплектов для отбеливания зубов, но если вы ищете более естественный способ стать обладательницей белоснежной улыбки, то самое время познакомиться поближе с oil pulling. Невероятный эффект от полоскания полости рта кокосовым маслом уже оценила Гвинет Пэлтроу.Я использую его вместо зубной пасты. Его нужно подержать во рту около 20 минут. Этот способ отлично подходит для гигиены полости рта и к тому же неплохо отбеливает зубы, — заявила звезда.

Не секрет, что кокосовое масло давно используется для ухода за волосами и кожей, однако будет ли оно творить чудеса с нашей улыбкой? Вместе с экспертами-стоматологами разбираемся, стоит ли брать пример с актрисы и правда ли, что можно полностью избавиться от налета на зубах с помощью масла.

Традиция полоскания рта маслом родилась в Индии. Согласно аюрведе, все бактерии и токсины организма концентрируются во рту, и полоскание маслом выводит их из организма. Первым применять oil pulling в своей медицинской практике начал врач аюверды Ф. Карач в 90-х.

Он утверждал, что кокосовое масло способно предотвратить проблемы с пищеварением, очистить организм от токсинов, избавить от налета на зубах (и защитить их от кариеса), а также укрепить десны, убрать неприятный запах изо рта и даже вылечить от аллергии.

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Начитавшись восторженных отзывов, бьюти-редактор SPLETNIK.RU решила попробовать необычную процедуру и рассказала о своих впечатлениях.

На состояние своей улыбки не жалуюсь, но пара чашек кофе в день все-таки делают свое дело. У меня очень чувствительные зубы, и попытка отбелить их в кабинете у стоматолога закончилась буквально слезами.

Прочитав, что кокосовое масло может поднять гигиену полости рта на качественно новый уровень, я решилась на эксперимент (благо бутылочка кокосового масла, привезенного из Таиланда, стояла нетронутой).

Четко следуя рекомендации экспертов в данном вопросе, я каждое утро начинала с того, что натощак набирала в рот кокосовое масло (буквально чайную ложку) и, пока делала макияж, держала его во рту около десяти минут, а затем чистила зубы как обычно.Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Привкус, который оставался после процедуры, немного специфический… Однако спустя пару дней я к нему привыкла. Спустя три дня друзья отметили, что мои зубы стали белее, однако я лично эффект не особо ощутила.

Что касается зубного налета, то исследователи не врут, масло действительно его растворяет и, будто мицеллярка, притягивает все загрязнения. В целом метод простой и безболезненный (никаких неприятных ощущений не возникало), но представить себе, что я буду каждый день повторять эту процедуру, я пока не могу.P.S.

Один нюанс — сплевывать масло лучше не в раковину, а в мусорное ведро, так как оно не тонет в воде и может засорить канализацию.

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Мы узнали у врача-стоматолога клиники Smile Arts Степана Автандиляна, правда ли, что кокосовое масло благотворно влияет на зубы и десны.

В ротовой полости идеальные условия для размножения и развития бактерий и микробов. Они проникают в зубы, в кровь через десны и слизистую оболочку и в желудок со слюной. Как известно, зубная паста уничтожает только десять процентов вирусов и бактерий, и, чтобы добиться лучшего результата, действительно используют кокосовое масло.

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Кокосовое масло — это растительное масло, его получают из мякоти кокоса, и оно практически полностью состоит из среднецепочечных триглицеридов (СПТ), которые обладают большим количеством полезных свойств. Кокосовое масло почти на 50 процентов состоит из лауриновой кислоты, в организме она распадается на соединения монолаурина.

Лауриновая кислота и монолаурины убивают грибковые инфекции и вирусы, пагубным образом влияют на жизнедеятельность бактерий ротовой полости, вызывающих несвежее дыхание, развитие кариеса и болезни пародонта (компоненты кокосового масла уничтожают бактерии Streptococcus mutans и Lactobacillus, которые главным образом приводят к развитию кариеса).

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Таким образом, регулярное полоскание полости рта кокосовым маслом уменьшает вероятность образования зубного камня, снижает чувствительность зубов, снимает и предупреждает воспаление десен, избавляет от неприятного запаха изо рта и помогает в усвоении минералов.

Считается, что кокосовое масло также способно осветлить зубы, однако спешу расстроить вас: оно вовсе не обладает отбеливающими свойствами. Кокосовое масло лишь уничтожает бактерии, которые вызывают появление желтого налета на зубах, тем самым возвращая эмали натуральный цвет.

Важно помнить, что после процедуры нельзя сглатывать масло, так как в нем накапливаются вредные вещества. Заметный эффект после использования проявится примерно через две недели.

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий Новости красоты
Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий Новости
Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий Звездные пары

Сейчас в блогах

Источник: http://www.spletnik.ru/beauty/beautytrends/84917-zachem-poloskat-rot-kokosovym-maslom.html

Oil pulling: как полоскание рта маслом делает нас лучше

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Белоснежная улыбка, здоровые десны, свежее дыхание, сияющая кожа, улучшение пищеварения и избавление от аллергии — все это обещает нам простая ежедневная процедура oil pulling или полоскание рта маслом. Зачем каждое утро Гвинет Пэлтроу и специалисты по здоровью полощут рот маслом? Какое масло лучше использовать? И как полоскание маслом связано с детоксом? На эти и другие вопросы про oil pulling отвечаем в этом посте.


Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

И снова аюрверда!

Традиция полоскания рта маслом пришла к нам из Индии, где тысячи лет назад начали практиковать эту процедуру с целью очищения полости рта. Согласно аюрведе, все бактерии и токсины организма концентрируются во рту, и полоскание рта маслом высвобождает эти токсины и помогает избавить от них наш организм.

В аюрведе существуют две подобные практики: гандуша (в рот набирается как можно больше растительного масла, оно неподвижно держится там в течение 3—5 минут и затем выплевывается) и кавала граха (в рот берется немного масла, держится во рту в течение трех минут, затем полощется гортань и масло выплевывается).

★ Популярная сейчас практика полоскания рта маслом была разработана в 1990-е годы врачом аюверды Ф. Карачем, который с успехом использовал oil pulling в своей медицинской практике.



Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Bye-bye, токсины и бактерии!

«Когда вы набираете в рот масло и полощите им рот, оно «вытягивает» бактерии и другие микробы. Наша ротовая полость — дом миллиарда вирусов, грибков и токсинов. Именно они провоцируют развитие кариеса и напрямую связаны со многими проблемами со здоровьем, например, артритом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Наша иммунная система постоянно борется с этими факторами.

Но если она перегружена чрезмерным стрессом, страдает от неполноценного питания, подвержена токсинам из окружающей среды, эти микроорганизмы могут с легкостью распространиться по всему телу и спровоцировать инфекции и хронические воспаления, приводя к ряду проблем со здоровьем,» — Брюс Файф, натуропат и диетолог, автор книги «Oil Pulling Therapy: Detoxifying and Healing the Body Through Oral Cleansing».

Последние исследования подтвердили, что полоскание рта маслом может справиться с бактерией под названием «стрептоккок мутанс» — основной причиной возникновения кариеса, и избавить от неприятного запаха изо рта.

Также в список благоприятных эффектов включают естественное отбеливание зубов, укрепление десен, уменьшение уровня общего воспаления в организме и избавление от более чем 30 разных заболеваний и проблем со здоровьем.

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий


«Я открыла для себя полоскание рта кокосовым маслом. Его нужно подержать во рту около 20 минут. Этот способ отлично подходит для гигиены полости рта и к тому же неплохо отбеливает зубы», – Гвинет Пэлтроу, актриса.


Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

«Это удивительно! Масло действительно делает зубы белыми. Налет на зубах не растворяется в воде. Единственное, в чем он растворяется, – это как раз масло. Таким образом, липиды растворяются в жирах. Именно поэтому масло так полезно для полости рта. Я предпочитаю кунжутное, но и кокосовое тоже неплохое», – Шайлин Вудли, актриса.

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Как это работает?

Большинство микроорганизмов, населяющих нашу ротовую полость, одноклеточны и покрыты липидной (жировой) мембраной. Вступая в контакт с маслом (тоже жиром), бактерии притягиваются к нему, словно магнитом.

Токсины являются жирорастворимой субстанцией и, соответственно, обладают способностью растворяться в жире.

Таким образом, масло вытягивает токсины и вредные бактерии из ротовой полости, улучшая здоровье не только наших зубов и десен, но и всего организма.

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Какое масло использовать?

Для полоскания рта идеально подходит кокосовое масло холодного отжима, так как примерно 50% жира в нем состоит из лауриновой кислоты, которая известна своим мощным антибактериальным эффектом.

Хорошей альтернативой может служить нерафинированное кунжутное масло, которое традиционно использовалось для этой процедуры в аюрведе.

Для полоскания рта лучше не использовать масло из виноградных косточек и соевое масло — те масла, которые богаты омега 6, так как они, наоборот, могут способствовать воспалительным процессам.

Некоторые специалисты рекомендуют добавлять в растительное масло для полоскания пару капель натурального эфирного масла. Эфирные масла обладают прекрасным антибактериальным и антигрибковым эффектом. Для этого отлично подходят эфирное масло лимона, дикого апельсина и мяты. Если вы простудились, для дополнительной борьбы с инфекцией можно использовать масло гвоздики, чайного дерева или корицы.

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий


Как правильно полоскать рот маслом?

Полоскать рот маслом рекомендуется утром натощак перед тем, как почистить зубы. Возьмите пару чайных ложек масла и поболтайте во рту, в идеале, в течение 20 минут.

Считается, что этого времени достаточно, чтобы справиться с зубным налетом и бактериями, при этом, извлеченные токсины не успеют заново усвоиться организмом.

В процессе полоскания масло должно стать более густым, приобрести молочный оттенок и, смешавшись со слюной, увеличиться в объеме примерно в два раза. Начинать можно с 5—10 минут полоскания и постепенно прийти к рекомендуемым 20 минутам.

Ни в коем случае не глотайте масло после завершения процедуры — его нужно выплюнуть в унитаз или мусорное ведро (если выплевывать в раковину, со временем масло может засорить трубы). После этого пару раз прополощите рот теплой водой, чтобы убрать остатки масла, и почистите зубы.

Читайте также:  Хронический пародонтит тяжелой, средней и легкой степени, лечение в стадии обострения

«Своим клиентам я рекомендую полоскать рот чуть подогретым кокосовым или кунжутным маслом. Можно просто налить пару ложек в небольшой контейнер и подержать под струей горячей воды.

Также я считаю, что совсем не обязательно полоскать рот 20 минут, как рекомендуют большинство специалистов.

Для достижения эффекта достаточно 2—3 минут,» — Кимберли Снайдер, специалист по питанию, автор книги The Beauty Detox Solution.

★ Подробнее о процедуре полоскания рта маслом можно почитать в книге Брюса Файфа «Oil Pulling Therapy: Detoxifying and Healing the Body Through Oral Cleansing»



Материал подготовила: Дарья Бухман

Красота и здоровьеПолезные советы

Источник: https://salatshop.ru/post/pulling

Отбеливание зубов маслом

В настоящее время существует множество профессиональных средств и методов осветления зубных рядов, однако домашние способы не теряют популярности. К ним относится отбеливание зубов маслом. Эффективны ли эти процедуры, расскажет Startsmile.

Маслами называют нерастворимые в воде вещества, среди них выделяют три основные группы.

  • Базовые масла. Состоят из глицерина и жирных кислот, не способны удерживать запахи и не вызывают аллергической реакции. Добываются из семян, орехов и плодов путем отжима. Этот вид употребляется в пищу и добавляется в косметику, медикаменты, бытовую химию. Осветление зубной поверхности проводится кокосовым, кунжутным и подсолнечным маслами.
  • Эфирные масла. Представляют собой углеводородные соединения с сильным концентрированным ароматом. Получаются путем перегонки с водяным паром из листьев, коры и цветов растений. Применяются в косметологии, фитотерапии, парфюмерии и кулинарии, в чистом виде могу вызвать химический ожог. Для самостоятельного отбеливания зубов эфирными маслами используются концентраты лимона, чайного дерева и куркумы.
  • Минеральные масла. Продукты нефтехимической переработки без цвета и запаха. Используются в технической сфере или косметологии после длительных этапов очистки. Поэтому домашние процедуры, в том числе и осветление зубных рядов, с этими маслами невозможны.

Принцип действия

Масло не имеет отбеливающего эффекта. Вещество не проникает в дентин, определяющий цвет зуба, зато хорошо очищает внешнюю поверхность эмали и размягчает зубной камень. Благодаря составу и консистенции продукта, налет «прилипает» к маслянистой основе и удаляется даже из труднодоступных мест.

Средство обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием, насыщает ткани витаминами, микроэлементами и жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, устраняет неприятный запах.

Однако существуют противопоказания к отбеливанию зубов с помощью масла:

  • аллергия на сельдерей, тимьян, цитрусовые и орехи;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания;
  • возраст до 16 лет.

Поскольку группы масел отличаются концентрацией и компонентами, методы их использования также разнятся.

Для отбеливания зубов эфирным маслом чайного дерева рекомендуется нанести средство на щетку и почистить зубы, затем прополоскать водой. После процедуры эмаль станет гладкой и блестящей.

Несколько капель вещества, добавленные в зубную пасту, сделают дыхание свежим. Смесь сока алоэ вера и чайного масла отбеливает зубы и снижает их чувствительность.

Следует обработать поверхность и смыть раствор через 20 минут.

При отбеливании зубов маслом чайного дерева и другими эфирами нельзя глотать жидкость. Это вызовет ожог пищевода!

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Лимонное масло

Отбеливание зубом маслом лимона проводится с помощью ватного диска и пары капель средства. Необходимо протереть зубные ряды и прополоскать рот. Также рекомендуется капнуть вещество в тюбик с пастой. Можно самостоятельно изготовить ополаскиватель для отбеливания зубов — эфирное масло лимона смешать с водой, полоскать ротовую полость ежедневно по 15 минут.

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Масло куркумы

Вещество не применяется в чистом виде, его смешивают с базовыми маслами. Для отбеливания зубов куркума и кокосовое масло добавляются в соду. Масса наносится на зубные ряды и смывается через 10 минут.

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Кунжутное масло

Прополоскать рот двумя столовыми ложками средства, почистить зубную поверхность пастой. Отбеливание зубов кунжутным маслом проводится каждый день по 20 минут.

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Масла из косметического магазина не подходят для применения, нужные эфиры продаются только в аптеке.

Масло кокоса

Процедура отбеливания зубов кокосовым маслом также подразумевает полоскание. Кроме того, можно изготовить раствор, смешав средство и соду. Получившейся массой чистить зубную поверхность вместо обычной пасты. Перед применением многие задаются вопросом: «Какое кокосовое масло надо для отбеливания зубов — твердое или жидкое?». Подойдут оба варианта.

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Подсолнечное масло

Отбеливание зубов подсолнечным маслом менее эффективно, чем предыдущие методы. Зато его можно проводить несколько раз в день для насыщения организма полезными веществами. Следует прополоскать рот нерафинированным продуктом и почистить зубы.

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Эффективность

Средство не отбеливает зубные ткани, а возвращает им природный оттенок, очищая от налета и твердых отложений. Эфирные масла качественно убирают загрязнения, препятствуют распространению вирусов и бактерий, укрепляют десны, но сделать улыбку светлее получится всего на один тон. Глобально изменить цвет зубов могут только профессиональные системы отбеливания.

Стоматологи советуют не увлекаться процедурами длительное время. Лучше приобрести специальный ополаскиватель для полости рта или профессиональную зубную пасту.

  • Издатель: Экспертный журнал о стоматологии Startsmile.ru
  • Автор материала: Ольга Бучнева
  • При поддержке практикующих врачей-стоматологов, экспертов журнала

Источник: https://www.StartSmile.ru/esteticheskaya-stomatologiya/otbelivanie/vidy/v-domashnikh-usloviyakh/maslom.html

Чем полезно кокосовое масло для зубов и десен?

Прежде всего, конечно, нужно сказать пару слов о том, каким образом вообще извлечь эту пользу. Распространенная практика — это сосание кокосового масла.

Это подразумевает, что вы берете небольшое количество масла в рот и «полощите» им ротовую полость, как, если бы это был обычный ополаскиватель для рта.

Это не какое-то новое изобретение; в Индии подобное народное средство используется уже несколько тысяч лет (там оно носит название gundusha).

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Вообще, во рту у нас тысячи бактерий (есть и хорошие, и плохие). Бактерии создают тонкую биологическую пленку на зубах — также известную, как зубной налет.

Какое-то количество этого налета вполне нормально, но если наступает перебор, тогда появляются различные неприятности в виде плохого запаха изо рта, желтых зубов, воспаления десен, гингивит и кариес.

Как работает сосание масла? Все очень просто: когда вы сосете масло, гоняя его по всей ротовой полости, бактерии залипают в нем. Потом вы выплевываете их вместе с маслом.

Другими словами, таким нехитрым способом вы удаляет огромное количество нехороших бактерий, а с ними и различные проблемы в виде зубного налета и т.д.

— каждый раз, когда вы сосете масло, вы улучшаете состояние своих зубов.

Почему кокосовое масло?

На самом деле, можно и другие использовать, например, кунжутное или даже подсолнечное. Просто у кокосового есть рад полезных свойств, которые существенно дополняют общую картину. Оно, кстати, еще помогает от прыщей.

Например, в нем содержится лауриновая кислота — она обладает антимикробными свойствами, способна убивать болезнетворные бактерии, вирусы и грибки (источник).

Кроме этого, у кокосового масла довольно приятный вкус, по сравнению с другими (бывает, людей воротит от оливкового или даже от сырого подсолнечного).

Полезные свойства кокосового масла для зубов и десен

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

В 2008 году проводилось исследование с участием 20 мальчиков, которое показало, что сосание масла (правда, они использовали кунжутное) снизило количество стрептококков во рту всего за 2 недели. Конечно, масло было не так эффективно, как, например, ополаскиватель с хлоргексидином, но зато это натуральное средство, которое, к тому же, гораздо дешевле.

Сосание масла уменьшает налет и гингивит. Последний появляется в результате воспаления десен, когда иммунная система начинает спецоперацию против бактерий, засевших в зубном налете.

По данным исследования, опубликованного в Индийском Журнале Стоматологических Исследований, была выявлена эффективность сосания масла у подростков, имевших гингивит по причине зубного налета.

Сосание масла борется с плохим запахом изо рта. Такая проблема также известна под названием «галитоз». Во многих случаях (хотя не во всех) его вызывает запах химических соединений и газов, создаваемых бактериями во рту.

Вполне логично, что если этих бактерий устранить, дурной запах изо рта уйдет (ну, или уменьшится). Есть научное исследование на эту тему (ссылка), в котором говорится, что сосание масла вызвало значительное снижение маркеров дурного запаха изо рта у 20 подростков, и оказалось столь же эффективным, как и ополаскиватель рта с хлоргексидином.

Как сосать масло?

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Все предельно просто:

  • Возьмите в рот 1 ст.л. кокосового масла (например, Parachute, Dabur и т.д.).
  • Сосите или «гоняйте» его по ротовой полости 15-20 минут.
  • По окончании выплюньте масло, затем почистите зубы.

Примечания:

  • НИКОГДА не глотайте масло после процедуры: в нем накапливаются вредные бактерии, и вы, конечно же, не хотите, чтобы они продолжили свое путешествие по вашей пищеварительной системе в поисках новых мест обитания.
  • Сосание прошло хорошо, если масло превратилось в жидкость молочного цвета (практически).
  • Если масло твердое, можно его сначала немного пожевать — так оно растает (при комнатной температуре и ниже оно затвердевает).
  • Лучшее время для сосания масла — утро, на пустой желудок, перед тем, как будете чистить зубы. Если вам, по каким-то причинам, неудобно, можно выбрать другое время.
  • Старайтесь не просто держать масло во рту, а именно «гонять», с усилием пропуская его через зубы туда и обратно.
  • По окончании процедуры выплюньте масло в унитаз или в мусорное ведро. В раковину не стоит, т.к. оно очень жирное, может ее забить.
  • Прополощите рот теплой водой и почистите зубы.
  • Не пытайтесь гонять масло с большими усилиями — нет необходимости устраивать бактериям «цунами». А то вы можете закончить процесс с замученными лицевыми мышцами. Если масла много, в следующий раз возьмите в рот меньшее количество.
Читайте также:  Болит десна над зубом при нажатии или жевании: что при этом делать, чем можно полоскать полость рта?

Когда наступит эффект?

Обычно первые признаки появляются недели через две: дыхание становится более свежим, проходят воспаления десен, зубы становятся белее.

Поможет ли сосание масла восстановить зубную эмаль?

В теории — оно может сделать свой вклад, однако практических данных на этот счет пока нет. Вообще, масло — это не большой источник минералов, поэтому тут помощь, скорее, косвенная — за счет устранения бактерий, которые эту эмаль разрушают. А дополнить процесс нужно подходящим питанием.

Отбеливание зубов кокосовым маслом

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерийВозможно ли это? Вообще, это масло не отбеливает зубы в обычном смысле; скорее, благодаря устранению бактерий, вызывающих налет и желтизну, оно помогает зубам вернуть естественную белизну (до какой-то степени, по крайней мере, потому что на белизну зубов влияет еще и состояние нашего здоровья и зашлакованность организма).

Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней длинной цепи, 50% из которых составляет лауриновая кислота. Она, как раз, и разбирается с бактериями и налетом, ими образованным. Плюс, она способствует избавлению от дурного запаха изо рта.

Вы можете попробовать ускорить появление желанного эффекта, используя следующий рецепт:

  • Смешайте 2 ст.л. каждого ингредиента: кокосовое масло и сода пищевая. Нужно, чтобы получилась паста.
  • Добавьте 10 капель масла мяты перечной, либо какого-то другого эфирного масла, чтобы улучшить запах и вкус пасты.
  • Используйте ее в качестве зубной, чтобы отбелить зубы и освежить дыхание. Ну, конечно, следите за состоянием зубов и десен, вдруг, им такой рецепт, по какой-то причине, не подойдет.
  • Для этих целей выбирайте натуральное масло.

Отбеливающая зубная паста

  • Немного растопите полстакана нерафинированного органического кокосового масла на малом огне.
  • Когда растопится, снимите с огня и добавьте в него 2 ст.л. соды. Перемешайте.
  • Пусть масса закрепится.
  • В нее также можно добавить эфирное масло для свежести.
  • Намочите зубную щетку, возьмите небольшое количество этой пасты на щетку и чистите зубы.
  • Опять же, следите за тем, как реагируют ваши зубы на пасту — подходит она вам или нет.

В общем, вот чем полезно кокосовое масло для зубов и десен.

А еще оно хорошо для ногтей.

Источник: https://siddha.me/1634/ayur-kokosovoe-maslo-dlya-zubov/

Уход за зубами и дёснами с помощью масел

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Нас с детства приучили к тому, что систематическая очистка зубов с помощью щётки и зубной пасты — именно то, что нужно для здоровья и красоты зубов и дёсен. Но достаточно ли этого? 

Конечно, нет. К сожалению, зубные пасты не могут решить всех проблем. А с возрастом прибавляются и те, которые усугубляются без видимых на то причин. 

Сейчас мы не берём в расчёт вопросы питания и общего здоровья — допустим, что читатель осведомлён об этом ключевом факторе. 

А вот современную модель гигиены мы пересмотреть и дополнить можем. Ведь придавая зубам белый оттенок и дезодорируя полость рта, даже высокотехнологичные пасты не всегда заботятся о нашем здоровье и часто ориентированы только на эстетическую составляющую. Есть ли альтернативные варианты?

Разумеется. Естественные методы ухода за полостью рта сохранят ваши зубы и дёсны в отличной форме, и без всяких неприятных побочных эффектов. 

  • Мы предлагаем вам попробовать несколько эфирных масел для ухода за вашими зубами и дёснами.
  • Эфирное масло чайного дерева 
  • Одно из самых популярных эфирных масел благотворно влияет на проблемные дёсны обладает противовоспалительными свойствами, дезинфицирует полость рта, рекомендуется при воспалении десен и кариесе.
  • Эфирное масло розмарина 
  • Розмариновое масло обладает не только антисептическими свойствами, но и  улучшает кровообращение, поэтому особенно полезно для профилактики такого заболевания, как пародонтоз. 
  • Эфирное масло корицы

Эфирное масло корицы известно благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам. Недавние исследования, проведённые в Новой Зеландии, показали, что эфирное масло корицы обладает величайшими возможностями для уничтожения стрептококков, провоцирующих появление кариеса.

Эфирное масло лимона

Снижает кровоточивость дёсен, освежает полость рта, обладает антисептическим действием. При регулярном использовании способствует отбеливанию зубной эмали.

  1. Эфирное масло мяты перечной
  2. Эфирное масло мяты перечной — чрезвычайно эффективное средство против анаэробных бактерий, существующих в среде с низким содержанием кислорода (например, в ротовой полости), и способных вызывать заболевания дёсен.
  3. Эфирное масло мяты кудрявой

Это ещё один мощный антисептик, при этом обладающий способностью ускорять регенерацию тканей. Устраняя микробы, эфирное масло мяты кудрявой заживляет язвочки и ранки, снимает воспалительные процессы и успокаивает ткани дёсен.

Эфирное масло мирры

Мирра обладает антисептическими и противомикробными свойствами, при этом улучшает приток капиллярной крови к тканям. Используется для поддержания здоровья дёсен, избавления от язвочек (например, стоматита), заживления ранок.

Эфирное масло тимьяна

Является сильнейшим антисептиком. Помогает справиться с воспалениями в полости рта.

Эфирное масло гвоздики

Очень популярное средство в китайской медицине. Эфирное масло гвоздики способно облегчить зубную боль. Клинические исследования показали, что гвоздика ингибирует множество патогенных бактерий. В прошлом гвоздика благодаря своим бактерицидным свойствам использовалась стоматологами для дезинфекции корневых каналов. Успокаивает зубную боль на несколько часов.Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

  • Рецепт ополаскивателя для полости рта

Эфирные масла для полости рта используются строго в разведённом виде в низких дозировках. Предлагаем вам очень простой рецепт натурального ополаскивателя, который вы легко сможете приготовить сами. Он используется как с профилактической, так и с лечебной целью.

Для приготовления ополаскивателя вам понадобятся:

  • Гидролат (гамамелиса, мяты, тимьяна, ромашки, лаванды, шалфея) — 50 г
  • Полисорбат 20 (ингредиент, необходимый для растворения эфиров в гидролате) – 2 г
  • Эфирное масло (на ваш выбор по проблематике) – 5 к

Размешайте в полисорбате капли эфирного масла, затем залейте гидролатом и  перемешайте. Перелейте ополаскиватель во флакон из стекла и храните в прохладном месте 5-7 дней. Используйте по мере необходимости. Перед применением встряхивайте флакон.

Перед использованием эфирных масел, обязательно протестируйте их на индивидуальную переносимость.

Нанесите  каплю масла, смешанного с каплей растительного масла, на небольшой участок кожи на сгибе локтя или на запястье, следите за кожной реакцией в течение последующих шести часов. Если на коже появились покраснение и зуд, эфирное масло вам не подходит. 

Процедура полоскания полости рта растительными маслами очень известная в аюрведе: уменьшает зубной налет, освежает дыхание, отбеливает зубы и ухаживает за деснами.

Кроме того, считается, что при регулярном повторении оказывает целительное действие не только на полость рта, но и на весь организм в целом!  Предлагаем рецепт на основе кокосового масла.

 Для полоскания рта идеально подходит кокосовое масло холодного отжима, так как примерно 50% жира в нем состоит из лауриновой кислоты, которая известна своим мощным антибактериальным эффектом.

  • Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий Масло для полоскания рта 

—  масло кокоса (нераф) — 50 мл  —  эфирное масло мяты (и/или лимона)  — 15 капель   

Приготовление. В кокосовое масло (если масло застыло, подержите бутылочку под струей горячей воды, чтобы масло стало жидким) добавить указанное количество эфирного масла. Встряхнуть как следует бутылочку и готово! 

Применение. Набрать в рот около столовой ложки масла и полоскать, процеживая масло между зубов. Для достижения эффекта достаточно 5 минут, но вы можете продлить процедуру до 15 минут (судить по комфортности ощущений). После завершения, масло необходимо выплюнуть – не глотать! Прополоскать рот водой, затем почистить зубы как обычно. Повторять такую  процедуру можно не только утром, но и вечером. Хранение —  до 6 месяцев в темном прохладном месте.

Екатерина (Aromashka team)20 июля 2016 в 9:49

2016-07-20 09:49:33

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Источник: https://www.aromashka.ru/aromauhod-za-dyosnami.html

Отбеливающая зубная паста Biomed SUPERWHITE с кокосовым маслом — отзыв

Ежедневная чистка зубов — залог здоровья полости рта. Если вы хотите, чтобы ваши зубки служили вам верой и правдой, не болели и не портились нужно соблюдать элементарные правила гигиены.

Рекомендуется чистить зубы два раза в день утром и перед сном. В идеале хорошо бы еще и полоскать ротовую полость после каждого перекуса. Ведь именно остатки пищи являются кормом для бактерий, вызывающих кариес.

  • При выборе зубных паст я уделяю внимание некоторым критериям: качественное удаление зубного налета, бережное отношение к зубной эмали, свежесть дыхания, уход за деснами.
  • Недавно попробовала новую для себя зубную пасту Biomed SUPERWHITE.
  • Объём: 100 г.
  • Цена: около 100 руб.
  • Где купить: семейные гипермаркеты

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

  1. ‣ Конечно порадовало, что в составе отсутствуют SLЕS, парабены, фтор, а также синтетические красители и ароматизаторы.
  2. Чем меньше вредной химии, тем лучше.

‣ Продукт белого цвета, средней густоты. Пенится средне. На одну чистку зубов уходит примерно три горошины. Довольно экономичный расход.

‣ Чувствуется аромат кокоса и ментола.

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

‣ В пасте категории superwhite я ожидала обнаружить какие-нибудь абразивные частицы типа измельченной соды. Но ничего подобного там нет. И как же будет достигаться эффект отбеливания?

‣ Я уже давно слышала, что нерафинированное кокосовое масло способно отбеливать зубную эмаль.

Всё дело в том, что лауриновая кислота, входящая в его состав убивает болезнетворные микроорганизмы в полости рта и отбеливает зубную эмаль. Так вот, в данной зубной пасте содержится экстракт кокосового масла.

‣ Паста Biomed избавляет зубы от налета. Они становятся гладкими.

‣ Очищение полости рта качественное. Так как свежее дыхание остается надолго.

‣ Я не курю, но зато очень люблю такие напитки как кофе и чай. Все мы знаем, что они пигментируют эмаль зубов и оставляют коричневый налет.

https://www.youtube.com/watch?v=B72Agq5BlW0

Я пользуюсь зубной пастой с экстрактом кокоса уже вторую неделю и заметила, что мои зубы стали белее где-то на полтона. Неплохой результат.

Читайте также:  Лак для зубов: применение отбеливающих красок white enamel, колор дент, dental paint и других видов

‣ Средство не раздражает и не щипит слизистую полости рта, а также не повышает чувствительность зубной эмали.

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий

Если вы ищите зубную пасту с отбеливающим эффектом за небольшие деньги, рекомендую вам попробовать Biomed SUPERWHITE.

Источник: https://irecommend.ru/content/otbelivanie-zubov-kokosovym-maslom-nu-chto-zh-pristupim

Польза кокосового масла для зубов

В последнее время все чаще стали говорить о пользе кокосового масла. Действительно, этот пищевой продукт способствует поддержанию здоровья и помогает бороться с различными заболеваниями, к примеру, с ожирением. Ряд ученых заявляли, что с помощью кокосового масла можно отбелить зубы и бороться с кариесом.

В данной статье приведены результаты последних исследований о влиянии кокосового масла на состояние зубов и десен.

Кокосовое масло для зубов: отбеливание эмали и избавление от бактерий Кокосовое масло – растительное масло, получаемое из мякоти кокосового ореха, содержащего рекордное количество насыщенных жиров. Уникальный состав – масло практически полностью состоит из среднецепочечных триглицеридов (СПТ), что выделяет его на фоне подобных продуктов. Среднецепочечные триглицериды лучше усваиваются организмом и обладают рядом полезных для здоровья свойств. Основной компонент масла – лауриновая кислота (среднецепочечная насыщенная кислота). В составе кокосового масла приблизительно 50% лауриновой кислоты, что считается рекордным содержанием среди других продуктов.

В организме лауриновая кислота распадается на соединения монолаурина. Известно, что сама кислота и монолаурины способны убивать болезнетворные бактерии, грибковые инфекции и вирусы в зараженном организме.

Более того, по мнению исследователей, именно лауриновая кислота лучше всего справляется с этой функцией, по сравнению с другими насыщенными жирными кислотами.

Поэтому ученые предполагают, что основные полезные свойства кокосового масла связаны именно с деятельностью лауриновой кислоты при попадании в организм.

Наиболее популярные способы применения кокосового масла для гигиены полости рта: масляное полоскание и добавление продукта в готовую зубную пасту.

Лауриновая кислота пагубным образом влияет на жизнедеятельность бактерий ротовой полости, вызывающих несвежее дыхание, развитие кариеса и болезней пародонта. В частности, данное вещество эффективно борется с разновидностью Streptococcus mutans – основной причиной образования кариозных полостей.

При регулярном использовании кокосового масла снижается объем зубного налета, что способствует профилактике болезней пародонта. Недавние исследования показали, что кокосовое масло уничтожает зубной налет, таким образом, защищает десна от попадания инфекций и бактерий в эту область, предотвращая развитие гингивита и других патологических состояний.

В одном из исследований сообщалось, что применение полоскания кокосовым маслом значительно снизило количество зубного налета у 60 участников эксперимента, что привело к уменьшению признаков гингивита.

Ученые отметили, что значительное уменьшение объемов налета было отмечено уже через 7 дней после начала эксперимента. При этом все последующие 30 дней количество зубного налета продолжало снижаться.

По завершении 30-дневного эксперимента было отмечено, что средний уровень снижения зубного налета у участников составил 68%, признаки гингивита стали менее явными у 56% участников. По мнению исследователей, данные результаты оказались впечатляющими.

Компоненты кокосового масла уничтожают бактерии Streptococcus mutans и Lactobacillus, жизнедеятельность которых главным образом приводит к развитию кариеса.

По данным нескольких научных работ, эффективность кокосового масла в отношении этих видов бактерий сравнима с эффективностью хлоргексидина – основного противомикробного компонента многих ополаскивателей для полости рта.

Таким образом, применение кокосового масла способствует профилактике кариеса и защищает от болезней десен.

Источник: https://stomatologclub.ru/stati/stomatologiya-8/polza-kokosovogo-masla-dlya-zubov-1338/

Отбеливание зубов в домашних условиях. Мифы и реальность

Стать обладателем белоснежной улыбки как в голливудских фильмах мечта каждого. Но процедура отбеливания зубов в профессиональных салонах достаточно дорогостоящая. Получить белоснежную улыбку, не оставляя при этом по несколько тысяч ежемесячно — почти нереально. Поэтому все чаще люди находятся в поисках более дешевого варианта. Это могут быть специальные отбеливающие пасты, наборы и комплекты для отбеливания зубов дома. Стоят такие пасты и наборы в среднем от 200 до 1500 рублей.

Однако существуют совсем копеечные и натуральные способы отбеливания зубов в домашних условиях. И в этом на помощь приходит матушка природа. В интеренете можно найти более 1000 рецептов и способов как сделать свои 32 белоснежными не выходя из дома, буквально из подручных предметов.

Но на сколько они эффективны?

Я решила проверить. Для этого я изучила и выписала для себя самые популярные способы отбеливания зубов в домашних условиях:

1) Пищевой содой2) Кожурой банана3) Кокосовым маслом4) Клубникой5) Активированным углем

5 место. Отбеливание зубов кокосовым маслом

Дома я не нашла кокосового масла, кроме косметического, по этому мне пришлось одолжить немного «съедобного» у своей подруги.

Что говорят:

  • Благодаря Лауриновой кислоты кокосовое масло способно предотвратить появление кариеса и другие заболевания полости рта.
  • 1) подержать масло во рту до полного растворения и еще 10-15 минут.
  • 2) сделать пасту из масла и соды и почистить зубы

Что на самом деле:

Так как стояла жара, масло у меня было в жидком состоянии. Но раз просят держать его во рту до полного растворения, то мне пришлось убрать его в холодильник на некоторое время. Затвердев, я поместила кокосовый кусочек в рот.

Честно говоря, было очень сложно не проглотить это масло, так как повышенное слюноотделение не давало мне покоя и по прошествии пяти минут излишек слюны я все таки выплюнула, так как она начала «валить через край». Да и 10 минут я не продержалась все по той же причине.

Особого эффекта я не заметила, точнее, вообще никакого. Только рот был очень масляный

Второй способ: смешать кокосовое масло и соду. Этот вариант мне понравился больше, зубы чуть-чуть посветлели, но по-моему мнению, это благодаря соде.

Результат: Не отбеливает, во рту очень масляно, невозможно продержать 10 минут.

4 место. Отбеливание зубов кожурой банана

Что говорят:

Кожура банана богата полезными витаминами и минералами, которые обеспечивают зубам белоснежный вид и борятся с налетом.

Что на самом деле:

Приложила я кожуру банана внутренней стороной. Подержала пять минут. Эффекта не было. Тогда решила я взять другую кожуру (благо до этого нарезала ее на несколько частей) и стала тереть ей зубы. Терла, терла, попробовала другой стороной тереть — а результата все нет. Может у меня налет какой-то не такой?

Результат: Может и эффективно, но на себе результат не ощутила. Ну хотя бы овитаминизировала свои зубки.

3 место. Отбеливание зубов пищевой содой.

Моя мама с детства учила меня, если хочешь очистить заварник от чайного налета — бери соду! А чем мои зубы хуже?Для заядлых любителей кофе и чая потемнение эмали — актуальная проблема. И я как раз состою в их числе.

Что говорят:

Развести соду с водой до образования пастообразной смеси, затем ей почистить зубы.

Что на самом деле:

Ничего особенного я не заметила, кроме очень неприятного послевкусия после содовой пасты. Налет от чая и кофе конечно был счищен, но вот зубы особо не отбелились. Скажу более — зубы потемнели после первой же чашки кофе.

Результат: временно убирает налет, который быстро возвращается. Не осветляет зубы.

2 место. Отбеливание зубов клубникой

Что говорят:

Взять клубнику, хорошенько размять, смешать с содой, оставить на пять минут. Рот при этом должен быть открытым, чтобы губы не стерли смесь с зубов.После необходимо их почистить с этой смесью .

Что на самом деле:

Сделала все как полагается и нанесла полученную клубничную маску на свои зубки. Я очень боялась, что мои зубы окрасятся в красный цвет после такой процедуры. Но, после пяти минут, зубы нисколько не пострадали. Плохо было только моим щекам, которые устали 5 минут улыбаться во все 32.

Результат меня удивили: ушел не только налет (это больше заслуга пищевой соды), но и зубы как-будто стали белее на один тон. За это спасибо клубничке. В ее составе содержатся ферменты, салициловая и яблочная кислоты, а так же витамин С, которые помогают безопасно отбеливать зубы.

Такой же результат дает отбеливание с помощью лимона, но у него есть одна неприятная сторона в качестве зубной боли после процедуры.

Результат: клубнично! Клубничное послевкусие с видимым эффектом.

1 место. Отбеливание зубов активированным углем

Что говорят:

Развести таблетки активированного угля с водой до кашицы и почистить зубы.

Что на самом деле:

Ох, не знала я, что с помощью черного можно стать белой.

Развела я таблетки и начала чистку зубов. Это пожалуй были те прекрасные моменты, когда я почувствовала себя Чунга Чангой. Черным было все: зеркало, раковина, щеки, пару прядей волос, даже чуть прилетело коту.

Но это того стоило. Эффект ВАУ! Зубы посветлели, налет от чая и кофе исчез. Зубы выглядели так, как будто их поверхность стала ровнее . Мне даже показалось, что кариеса стало меньше. Так же были приятные ощущения, во рту как будто стало мягко и очень чисто. Я взяла на вооружение этот метод и теперь два раза в неделю чищу зубы с активированным углем, смешивая его с зубной пастой.

Существует паста, которая вроде бы кокосовая, но по виду как будто чистишь зубы углем. А может это и кокосовый уголь, не знаю. Как попробую — расскажу;) Эффект от нее говорят потрясающий!

P.S. Какой бы вы выбрали способ отбеливания зубов, делать его можно не чаще 2 раз в неделю, чтобы не испортить эмаль.

Дорогой читатель!Я начинающий автор. Поддержи меня своим лайком и подписывайся на канал. Я рада новым посетителям, а лайки помогают мне понять, что я старалась не зря;)С любовью, Miss Bunny.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b0ac3567425f5d4eab3e578/5b51058e7438af00a991fef9

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector